ОПАСНО ДЛЯ КОЖИ… Конечно речь идет о вьетнамском

ОПАСНО ДЛЯ КОЖИ…

Конечно речь идет о вьетнамском солнце, очень оно активное здесь, что даже люди со смуглой кожей сгорают.

ОБЯЗАТЕЛЬНО пользуйтесь солнцезащитными средствами с защитой не менее 50 spf, а лучше чтобы было 100 spf, в Нячанге в продаже такие средства есть (фото ниже).

Находитесь на пляже до 10.00 и после 15.00, в обеденные часы самое мощное солнце.

Конечно лучше находится под зонтиком, а купаясь в море, следите, чтобы на голове была шляпа или панама, а то и солнечный удар можно получить.

ЕСЛИ СИЛЬНЫЕ ОЖОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?

Если вы все таки сгорели, а таких большинство, даже отечность и температура могут появится, то:
пейте больше жидкости, чтобы востановить водно-солевой баланс;
если у вас лишь покраснения и стянутость кожи, то можно в отделе с фруктами купить лист алоэ и им помазать кожу;
также хорошо смягчает кожу жир питона (можно купить в аптеке);
если же ожоги сильные, то тут уже поможет Pantenol и Biafin, тоже можно купить в аптеке.
и на улицу лучше одевать одежду с длинным рукавом, можно купить марлевки или туники.

А вы чем-то из перечисленных средств пользовались или обошлось без ожогов?