Всем привет)) ребята!

Всем привет)) ребята! Кто здесь живет и активно следит за собой, правильно питается и занимается спортом, вопрос к вам!
-Продаётся ли здесь творог? ( слышала что его здесь вообще нет)
-есть ли тут магазинчики с «правильными продуктами» как в России ( например там продаются сах.зам, цельнозерновая мука, хлебцы и тд и тп)
-реально ли найти не дорогой протеин( чисто для выпечки)
Ну и вообще поделитесь своими открытиями в плане правильного питания в Птт
Заранее спасибо)